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ちえこの献立

一週間分のてきとう献立計画。たまにさぼります。

8/1~7の献立

献立

  • 1日(土)刺身、納豆、キャベツと厚揚げの煮物、サツマイモの味噌汁
  • 2日(日)すき焼き
  • 3日(月)焼き魚、ゴマ豆腐、人参しりしり
  • 4日(火)舞茸とズッキーニ入りハヤシライス、ポテトサラダ
  • 5日(水)出来合いものデー
  • 6日(木)かに玉、レタスとトマトと春雨の中華スープ、きゅうりと大根と人参のピクルス
  • 7日(金)豚肉の冷しゃぶ、山芋とそぼろの煮物、味噌汁

食べたいもの

残り食材

キャベツ、山芋、ズッキーニ、舞茸、人参、たまねぎ、じゃが芋(1個)、納豆、きゅうり、ごま豆腐、サツマイモ(半分)、豆腐、ハム

買い物リスト

魚、刺身、長ネギ、白菜、焼き麩、白滝、牛薄切り肉、豚薄切り肉、トマト、レタス、春雨、かに玉の元、鶏ミンチ肉