ちえこの献立

一週間分のてきとう献立計画。たまにさぼります。

4/26~5/2の献立

緊急事態宣言キターーーーーー!!求職期間中の家庭保育要請キターーーーーー!!!
献立ノープラン死ぬ!!合間合間で買い物したくない!!ということで献立復活します。

献立

26日(月)豚肉と白菜のうま煮、湯剥きトマト、サツマイモと小松菜の味噌汁
27日(火)鮭のみそ漬け焼き、小松菜とえのきとベーコンのナムル、豆腐ともやしのスープ【昼食】わかめうどん
28日(水)鶏むね肉のピカタ、しらすとわかめときゅうりの酢の物、キャベツとベーコンのスープ【昼食】お弁当(おにぎり、チキンナゲット、ブロッコリー、プチトマト)
29日(木)ぶりの塩こうじ焼き、コールスローサラダ(人参、キャベツ、ハム)、豚汁【昼食】冷凍チャーハン
30日(金)ピーマン肉詰め(冷凍)、出来合いの総菜、豆腐とわかめの味噌汁【昼食】スパゲッティ(ベーコンとキャベツ)
1日(土)すき焼き風煮(牛肉、白菜、糸こんにゃく)、ブロッコリー胡麻和え、キャベツと油揚げの味噌汁【昼食】出来合いもの
2日(日)マーボー豆腐、春雨サラダ、豆腐ときのことわかめのスープ【昼食】レトルトカレー

残り食材

キャベツ、トマト、プチトマト、白菜(少し)、小松菜、玉ねぎ、にんじん(1本)、ブロッコリー(冷凍)、豚肉(少し)、小松菜、油揚げ、サツマイモ(半分)、えのき、乾燥わかめ、ハーフベーコン(4パック)、充填豆腐

冷凍食品

ピーマン肉詰め、ちくわのいそべ揚げ、チーズと野菜入り豆腐ハンバーグ、ハンバーグ、ハッシュドポテト

買い物リスト

豚肉、鶏むね肉、牛肉、ひき肉、みそ漬け鮭、しらす、きゅうり(2本)、もやし、しめじ、人参、ぶり(水曜)、木綿豆腐(水曜)、冷凍チャーハン、白菜、糸こんにゃく