そろそろ冷奴が食べたい気分 献立 19日(土)鶏モモ肉とマイタケの塩麹焼、キュウリと若布の酢の物、白菜と麩の煮物 20日(日)空豆とエビのレモンバター炒め、キャベツとホタテの煮物、納豆 21日(月)豚ばら肉と長芋の炒め物(ポン酢風味)、冷奴、若竹煮 22日(火)…

先週の鶏肉のケチャップソテーはおいしかった！さすがこうちゃんレシピ！！先週持越しのフルーツサラダはフルーツ缶を普通に朝食に使ってしまって作れませんでしたー。新しい持越しネタでしたw 献立 12日(土)クリスピーチキン、フルーツヨーグルトサラダ、キ…

先週、キュウリとカニ缶の酢の物にわかめを足したかったのですが、乾燥わかめを切らしている！！という事でとっさにアオサを使ったら意外といけました。海藻類ほしいときはアオサという手もあるなあ、と実感した次第。あと先週親類から自然薯をいただきまし…