9/15～21の献立

献立

• 15日(日)塩シャケ、炊き込み御飯（舞茸､油揚げ､筍）、豆腐と大根の煮物
• 16日(月)牛肉塩麹ステーキ、ポテトサラダ、トマト湯剥き、きゅうり、レタス
• 17日(火)カレー
• 18日(水)出来あいものデー
• 19日(木)鶏肉のカシューナッツ炒め、しめじ霙和え
• 20日(金)さわらの味噌漬け、人参しりしり、白菜の塩昆布和え
• 21日(土)外食

買い物メモ

しめじ、まいたけ、きゅうり、牛肉(ステーキ肉)、卵、玉ねぎ、ジャガイモ、おさかな(塩じゃけ)、大根
犬のごはん、トイレットペーパー、拭き掃除用マイペット